沖縄県栄養士会監修うちなー料理レシピ

豆腐よう (豆腐の発酵食品)

豆腐よう (豆腐の発酵食品)の写真
材料(5人分)
沖縄豆腐(シマドーフ)3丁
100~120g
泡盛(40度以上)適量
米麹(又は味噌麹)1kg
泡盛(40度以上)6~7カップ
紅麹小さじ2
砂糖少々
小さじ2

作り方

  1. 米麹を泡盛につけて10日くらいおき、柔らかくなったらすり鉢でつぶし、紅麹(泡盛でもどしたもの)を加え、更に混ぜます。
  2. 1.の中に砂糖と塩を加え、漬け汁を作ります。
  3. 豆腐は回りの固い部分を切り落とし、3cm角に切って、塩をまぶします。
  4. 目のあらいざるに豆腐を広げて陰干しにし、2時間おきくらいに裏返して乾かします。
  5. 豆腐が乾いて黄色っぽくなったら泡盛で2~3回洗います。
  6. 煮沸消毒した容器に2.と5.を入れ、密封して熟成させます。
  7. ※ 2ヶ月頃から食べられますが、6ヶ月ぐらいが一番おいしい時期です。

一口メモ

琉球王朝時代に伝わった高級珍味食品で、大豆を加工した豆腐の発酵食品です。
東洋のチーズ と表現する人もいます。